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お〜っと前回の更新から１年近く・・・
こっそり再開いたします。

観念停滞期でした。
というか…悩みなく心に波もたたないから、チョロチョロ浄化の日々でした。
内観にも入りやすくなってるから、いつでも出来るし大丈夫や〜んって自我ちゃんの声に誘導された私(笑)

だけど、昨日休憩中に同僚たちと話してたら驚くほどに仕事に対しての不満が一致(^o^;)

「うんうん、そうだそうだ！」とみんな相槌し会話は弾む♪

…あれ？？と思って内観開始。
合わせ鏡だった…完全にはまってたのか〜。
実は不満が出るほどストレス状態でした。
今日から、また集中浄化〜。
浄化すると曇った心が晴れ晴れ〜
曇ってたことにも気づきませんでしたY(>_<、)Y
私の自我ちゃんは、凄腕です。
あっぱれです(笑)

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浄化ワークって何？という方
一見怪しげですが中身は凄い！！です♪
必見

答えは“今ここ”でした

仕事を退職したいと話したら、まずは休んで考えて欲しいとのことだったので数日お休みをいただきました。

そして今日は、朝から某自然公園内で散歩したり内観したりと、ゆっくり過ごしています。

ずっと、こんな時間の過ごし方を忘れてました…

とても気持ちが良いです。

観念だらけの私の自我、良い人になろうと善悪のジャッジで他人や自分を裁き続け…

気づけば私は、誰？

です…

ありのままの自分を全て受け入れるのは難いと私の自我は語ります。

分離は、うまく行っているようです。

分離そして統合。

現在は、こんな感じで旅は進んでいます。(笑)

これから、一人浄化マラソンします(^O^)/

ガツーン！！と強烈なパンチで目を覚まさせてくれる言葉です。

大好きな言葉…

「語るな、やれ」

日記を書くときれい事で語ろうとする、私の自我ちゃんがいるので、どうも苦手です。

って、語る程のボキャブラリーもありませんが(笑)

日々、淡々と地道にやるだけです。

歩むと決めたから進みます。
特に変化しよ〜という意気込みがないから焦りもしない。

そしたら、頭（思考？）がクリアーになってきたみたい。

何かに期待する気持ちが沸かないから、楽です。


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浄化ワークって何？という方
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答えは“今ここ”でした

毎朝、出勤前に某マックスバリューにて
朝観（あさかん・朝の観念浄化ワーク）をしています。
心落ち着く自分だけの時間です。

最近は、これと行って大きな変化は無く日々を淡々と過ごしています。

幸せで、穏やかな時間を求めてましたが、何も起こらないのも変化が無く、
つまらないなぁ〜(*´Д｀)=з

・・・と思ってる私の自我ちゃん。

結構、山あり谷ありのジェットコースター人生が好きみたいです〜(笑)

・・・私の自我ちゃん。


最初に、何も起こらないからつまらないと書きましたが
何か起こっても今までの様に「事件だ！！大変だぁ〜！」
となることはなく「さて、どうするかな？」と切り替えて対処出来るので
問題が問題じゃなってるんですよね！


やっぱり旅は着実に進み山から見える風景も変わって来てるようです(笑)



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浄化ワークって何？という方
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答えは“今ここ”でした

浄化を始めてしばらくして・・・

とても精神的に落ち着き払い
イライラもなくなり、強い悲しみもなくなり

「いつも静かな心」と「フリーストレス状態」を満喫し
楽しんでいました。

が・・・・

しばらくすると以下の言葉がでてきました。

・浄化を続けると無感動になる

・悟りを開くと生きている意味は無い

・浄化を続けると人とのコミュニケーションがとれなくなる

・無感動は生きている楽しみがなくなる

自殺願望が無くなり情緒不安が落ち着き
浄化ワークの効果を実感していた時だったので
この自我ちゃんの声には怖くなり、暫く浄化をやめてしまいました

でも、ワークを続けて旅をすすめている
仲間の日記を読んでいたら私も頑張ろう〜と奮起
まず「浄化ワークを続けると危険」からでてくる恐怖を
ワークで手放しました。

それで、このブログをはじめ
朝観（朝の観念浄化ワーク）を始めると
あら不思議〜
多少の浄化で悟りの境地になることは、ないんですね〜（笑）

恐怖に陥った自分が可愛いくらいです

今でもイライラや悲しみは、あります。

でも何に反応しているのかもわかります。

自分を冷静に内観し客観視することもできてきました。

不思議なくらい、大嫌いだった自分が好きになっていきます（笑）

死ぬまでは一生懸命に生きる。
いつ死を迎えても後悔ない人生を・・・



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